三九天艾灸有什么好处-百科大全-怡秀网

三九天艾灸有什么好处

艾灸补气养血

艾灸能调和气血。气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的。

艾灸保健虽然效果不错，但是也有很多注意事项。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸，也不要一开始就大剂量进行。

天灸温经散寒

天灸通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位，可使药物持续刺激穴位，通经入络，达到温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能的效果，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力。

三九灸是根据秋冬养阴，夏病冬治的原理来治病和保健的，而夏天的三伏灸则是根据春夏养阳，冬病夏治的原理来治病和保健。两者治疗机制和方法大致相同，差异在于药物的配置和时间的差异。

每年冬天进行三九灸来加强和巩固三伏天灸疗效，是对三伏灸的有效延续和补充。三九灸与三伏灸相配合，阴阳并调，夏养三伏、冬补三九，通过这种穴位贴药能显著提高人体免疫能力，提高人体对气候变化的适应能力，其疗效相得益彰。

三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。在三九天内进行天灸疗法效果最佳。其中又以白天进行治疗效果极佳，因为白天人体穴位处于开放状态，气血通畅，有利于药物吸收，因此可以提高疗效。