维生素C的好处：

1、可以提高人体的免疫力。

2、可以治疗坏血病。

3、可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。

4、可以防止紫外线伤害到皮肤。

5、美白美容、抗氧化。

维生素c对人体有哪些好处


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