凉性。

薄荷是唇形科多年生草本植物薄荷的茎叶，味辛性凉，归肺、肝经；薄荷中含有薄荷醇、薄荷油、薄荷酮等多种药效成分，还具有局部治疗头痛、解痉等作用，适宜体质燥热的人群进行食用，因此薄荷属于凉性的植物。

体寒的人能吃薄荷吗

可以吃，但要适量。

薄荷是一种凉性的植物，过量食用可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

对于体寒者来说，生活中可以看情况适当吃一些薄荷，但要注意食用量不易过多，避免加重自身肠胃负担。


www.tstingmi.com 提供内容。